カテゴリ:スロージョギング( 26 )

風は爽やかなものの、朝から陽射しの強い中をスロージョギングへ。
お休みの人もあったので、元気に集まったのは美女4人(笑)

その中の1人Aさんが、先生いつものコースを外れて藤の花で有名な
Hさんのお宅方面に行くのはどうですか?と提案。

ああ、良いですよ〜!とオーケーが出た。
そのお宅は、練習コースの親水公園から15分ほど走った所。

以前はお爺さまが手入れをされていて、市内でも藤の花の名所と
有名だったのが、一昨年だったかその方がお亡くなりになってしまい
息子さんご夫婦がどうしたものかと思案されていた。

その後どうなっているのかしら?と思いながら、ペチャクチャと
お喋り&ジョギングで目的地に到着。

広〜いお庭の生け垣ごしに、きれいに咲いているのが見えた。
近づいてみると、奥様が草取りをしながら訪ねてくる人たちの
応対をされていたので、許可をいただいて藤棚の下へ。

お爺さまが世話をされていた時のようにはいかないと仰っていたが
いえいえどうして立派なものだった。

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☆ 親水公園にも・・・
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by fuchan_k | 2018-04-20 22:36 | スロージョギング | Comments(18)
3月25日(日)に、MM21地区で横浜春風ランが開催された。

昨年は冷たい雨の中をエッチラオッチラ走ったが今年はパス。

元気印のスロージョギングメンバー3名が参加なので、応援に行けたら行くと
言ってはおいたものの、家を出たのも遅かったうえに横浜公園に寄って
チューリップを、そして日本大通りでも花・花・花・・・。

スタートは13:30で走るのは4k。
応援してもらうほどではない!と笑っていたのを良いことにウロウロと。

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横浜スタジアムでは紅白戦?でも行われていたのか大歓声が響いていた。


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日本大通りでは

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☆ 一応・・・
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by fuchan_k | 2018-03-27 22:03 | スロージョギング | Comments(18)

☆ 好天の下・・・

大雪に見舞われておられる地域の方々にはお見舞いを申し上げます。

こちらはといえば、冷え込みは厳しかったものの
久しぶりに風のない穏やかな朝になった。

一昨日、スロージョギングサークルから、新年1回目の自主トレを
行うとメールが届いていたが、風ばかり吹くのでどうしようかな?と
決めかねていたのに、あら珍しや!風が吹きそうにない。

遅刻になるけど自主トレだからいいや!と自転車を走らせると
すでに2周を終えたところだったが、わ〜い1人増えたと大歓迎。

お正月太りをどうにかせねば!などとペチャクチャ喋りながら
残りの3周を走り、次回19日の練習日にはシニアセンター近くの
お寿司屋さんで新年会を!と決まり、痩せられないね〜!で解散。

メンバーと別れて、親水公園内を独りウロウロ。

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咲き急ぎ?の河津桜があちこちに

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辛夷のつぼみもは〜るよこい♪

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子供は風の子・・・幼稚園の遠足かな?

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by fuchan_k | 2018-01-12 22:20 | スロージョギング | Comments(24)

昨日のこと・・・

冬に舞い戻ったような冷たい雨の朝。
眠い目をこすりながらパソコンを開き、開催の有無を確認。
本日の[よこはま春風ラン]は開催します!とあった。

ビニールガッパなどを詰め込んだリュックを背負い
M先生とスロージョギングメンバーのS夫妻・Iさんたちと
桜木町駅で合流し、雨をよけながらみなとみらい地区へ。

参加するのは、2kごとにランとウォークを繰り返しながら
タイムと消費カロリーを競うというもの。
9時スタートの10kランもあって、そちらの方が良かったが
今回は他のメンバーさんにお付き合い。

お遊び的な種目なのか、寒さに耐えられなかったからか
ウォークをせずに走り続ける人ばかり。
融通の利かない性格のワタクシは、しっかり守って完走〜♪
参加費4100円で購入した、雨中ランという寒〜い体験だった。

赤レンガ倉庫の海側に作られた風光明媚なコースも残念無念。
飛鳥Ⅱも停泊していたが、吹き付ける風雨にかすみがち。
終了後にみんなで食べた、熱々のサンマー麺だけは美味しかった。

来年も出るかと聞かれたら、歳が歳だからでお茶をにごしそう。(笑)

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独りよがりの記事にお手を煩わせないよう、コメント欄は閉じておきます。











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by fuchan_k | 2017-03-27 17:11 | スロージョギング
なんのお付き合いもないのに、日本のみならず時には海外にまで遠征。
といってもブログ上での話。

こんな歳になると、お洒落に暮らす若い人のブログにも魅せられる。
京都での暮らしを綴る人・フィレンツェの人・北欧風に暮らす人や
整理収納アドバイザーの人など、若いっていいな〜!!

縁もゆかりもないけれど度々お邪魔しては、老夫婦家庭にはない
暮らしに刺激をもらっている・・・けれど、いつも読み逃げばかり。

と、ここまでは良いのだが、東奔西走のブログサーフィンが災いか
このところ、四十肩やら七十肩やら右上腕部がだるいのだ。

何ごとも、過ぎたるは及ばざるが如しということのようだ。
そんな訳で、パソコン遊びは休み休みになっている。

だからといって家事にせいを出してはいない。(笑)
天気が良いと足は自然に外に向き、境川沿いをウォーク&ジョグ。

横浜市側の公園では
梅桃桜が咲きそろっていた

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サンシュユ

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今日のほっつき歩きは総距離10kあまり
歩数は21486歩だった。





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by fuchan_k | 2017-03-01 00:00 | スロージョギング | Comments(30)

☆ 春の足音が・・・

第1金曜日の今日は、いきいきシニアセンターで
スロージョギングサークルの日。

受付でカードを提示したら、小袋入りの福豆を下さった。
心の中の鬼を追い出すのですね!で大笑い。

雪国の方々に申し訳ないような雲ひとつない晴天で
絶好のジョギング日和だというのに、参加者はたった3名。

前回は寒くて、練習場所の親水公園も閑散としていたが
河津桜も咲き出した今日は大勢の人で賑わっていた。

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☆ 帰りには・・・
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by fuchan_k | 2017-02-03 22:27 | スロージョギング | Comments(22)
明けまして・・・も、あっという間に11日になってしまった。
こんな調子で、今年もどんどん時間が過ぎて行くんだよね〜。

で、行き遅れている初詣をかねて、マラニックで鎌倉・江ノ島七福神めぐりへ。

時々行く所ではあっても、七福神めぐりとしては初めて。
M先生の案内で、晴天で風もなし!という絶好の日和の中、北鎌倉駅を出発。

お正月に見たテレビの何だったかは忘れたが、何処かの宮司さんの話では
お参りには願い事をするのではなく、その場に立たせて頂いたことを
感謝するのだとのことだった。

なので、そのとおりにしてお願いごとは最低限に。(笑)

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浄智寺(布袋尊)→鶴岡八幡宮(弁財天)→宝戒寺(毘沙門天)→妙隆寺(寿老人)→
本覚寺(夷尊神)→長谷寺(大黒天)→御霊神社(福禄寿)→江ノ島神社(弁財天)

 
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江島神社の弁天様にお参りして、七福ならぬ八福神巡りは結願〜!
その後は、江ノ島駅近くで鯵のたたき定食と生ジョッキでお疲れ様〜!!

家を出てから帰るまでの歩数は26000歩あまり。
毎度おなじみの短足なので、歩数は多くなるのであ〜る!^^*

☆ マラニックとは・・・
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by fuchan_k | 2017-01-11 22:43 | スロージョギング | Comments(16)

☆ 晴れたので・・・

朝のうちは雲っていたのに、しばらくするとギンギラギンの太陽が。

昨日は長袖Tシャツの上にベストを着てちょうど良かったのに
今日は他所の国にでも来たような暑さ。
こんなんじゃ、体調のコントロールが大変。

久しぶりの晴天に、富士山が見えるかな?と、ケータイを持って出かけたのに
残念ながら、雲にお隠れあそばしていた。

本来なら、この方向に見えるはず

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ザンネ〜ン!と、300mほど走ったら、きれいな夕焼けになっていた。

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それなのに、明日はまた雨の予報が出ている。
行きつ戻りつは仕方ないにしても、台風様の襲来は勘弁してほしいな〜。
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by fuchan_k | 2016-10-02 21:06 | スロージョギング | Comments(10)
さぼったというか、今日が金曜日で駅前花壇ボラの日だということを失念。
重機の音が静かになったとはいえ、熟睡ができるはずもなく
ただでさえ鈍っている思考力が、グダグダ!!

駅前花壇は8時半からなのに、気付いたのは9時少し前。
今から行っても、「ふうちゃんの分、残しておいたよ〜!」と、からかわれるだけ。

ええい!それならば!と、10時から始まるスロージョギングの自主トレへ。
わぁ〜い、1人増えた〜!と、4人だったメンバーさんに喜ばれ
会長さんをタイムキーパーに、3分走っては1分歩くをくり返しながら1.8k。

1周めを終えたところへ、もう1人が到着。
オヤツ持ってきたよ〜!で仙台土産の和菓子の振る舞い。

こんな時、甘いものを控えるように!なんてご託宣は、意識の中から消え去って
カロリーの摂取と消費のバランスや如何に?で盛り上がる。
その後、2周して解散。

夜になって、会長さんからメールが入り、10月第1金曜日は今後この会を
どのような方向に持っていくのか、N先生から話し合いの要請ありとのこと。

60才を過ぎた高齢者ばかり。
仲間づくりが目的の人もいて、練習日以外は走ってもいない様子。

10月で発足から2年になるが、新規の入会者もいないとあって
鎌倉から通って来られるN先生には申し訳ないことこの上なし。

年甲斐もないと言われそうだが、私としてはスロージョギングばかりでなく
普通のジョギングも折り込んで欲しいと思っている。
仲間たちから反発をくらうのは目に見えているけれど・・・。

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by fuchan_k | 2016-09-30 21:35 | スロージョギング | Comments(10)

☆ 三度めの正直・・・

スロージョギングといえども真夏の太陽の下での練習はきびしいので
7月の第3金曜日には鎌倉ハイキングが予定されていた。

その7月は天候不良で中止になり、いつもどおり親水公園での練習に。
猛暑なのに雨もよく降って8月もまた中止で9月に順延。

そして今日は9月の第3金曜日。
天園ハイキングに向けて、港南台駅に9:00集合。

洗濯などは前夜にすませ、曇り空を見上げながら7時50分に自宅を出発。
その後、アッという間に降り出したが、ザックから傘を出すのも面倒で
最寄り駅迄スタコラサッサと走ったら、薄着のジョグ婆ちゃんはびしょ濡れ。

港南台駅には、都合で欠席の2人を除いた5人とM先生。
いよいよ、横浜から鎌倉をまたぐ天園へ。

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雨は降っていたが、ハイキングコースに入ってしまうと、木々が傘の役目になり
涼しくてなんとも心地よかった。

その雨もいつの間にかあがり、横浜市最高地点の大丸山に到着。

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途中の茶店でビールや心太を注文し、持参の弁当を広げワイワイガヤガヤと休憩。
気前の良い茶店のご夫婦から、豆腐サラダの差し入れも頂き全員 満腹〜。
コースの終点、建長寺に向けて歩を進める。

山の上から眺めた建長寺

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ハイキングコースから入っても、入山(拝観)料の300円也が必要。
建長寺・半僧坊・・・カラス天狗さんがお出迎え。

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お参りに行った訳ではないので、寺内の見学は省略して北鎌倉駅へ。
休憩に1時間を費やしてしまったが、おおむね予定どおり。

短足の上に、ぬかるんだ道で滑らないようにのチョコチョコ歩きだったので
2万歩越えのハイキング。
次回は紅葉の頃かな?と今から楽しみ。
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by fuchan_k | 2016-09-16 00:00 | スロージョギング | Comments(20)

♪思い付いた事を気ままに綴る日記です♪


by ふうちゃん